Temps estimat de lectura menys d'un minut.
La Marathó és la prova atlètica de resistència atlètica més important que existeix.
Durant les 14 setmanes prèvies vas preparant-te per superar un altíssim esforç físic i mental. Més de 100 hores d'entrenament específic i 600 quilòmetres recorreguts per poder arribar a la meta.
El resultat final és mesurar-te a tu mateix durant tot el temps que estàs corrent sabent que s'hauran produït més de 100.000 impactes dels teus peus contra el terra. El valor de cada un d'aquests impactes suposa traslladar el teu pes tres vegades.
 |
| perfil cronomètric del recorregut |
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada